In diesem Kurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu stärken und zu regenerieren. Die Übungen fördern gezielt den Aufbau von Beckenboden- und Bauchmuskulatur und helfen dabei, das eigene Wohlbefinden zu steigern. Ergänzend sorgen entspannende Elemente für eine kleine Auszeit im oft hektischen Alltag mit Baby.
Gemeinsam legen wir den Grundstein für eine nachhaltige Rückbildung und fördern zugleich Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden.
Der Kurs wird von der Krankenkasse übernommen.
Für die Entspannungseinheiten fällt eine Pauschale in Höhe von 25€ an.
Bitte melde Dich über folgende Seite an: https://my.hebammen-betreuung.de/app/67160e4002f1f