Ganzheitliche Rückbildungsgymnastik für Mütter
– ein Kursangebot ohne Baby –
zzgl. Informationen zur Einführung von Beikost
Nach Schwangerschaft und Geburt hilft ein gezieltes Beckenbodentraining den Körper wieder in Balance und Einklang zu bringen.
Ein dynamische Training aktiviert und unterstützt das Herz-Kreislaufsystem und den Beckenboden.
Durch gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden die Körpermitte und die Wirbelsäule gestärkt.
Nützliche Alltagstipps sowie eine Entspannungsphase zum Ende des Training sorgen für einen ausgleichenden Kursabschluss.
Die Kursgebühr für den Rückbildungskurs wird (in der Regel) von der Krankenkasse übernommen.

Zusätzlich zum Rückbildungskurs gebe ich wertvolle Tipps und Informationen zur Einführung von Beikost (Selbstzahlerleistung). Die Gebühr in Höhe von 16,- Euro ist Bestandteil des Kurses, somit verpflichtend – die Teilnahme daran freiwillig.

 

Kurstermine:
Ab Januar 2023 finden meine Rückbildungskurse mittwochs 16:45-18:10 Uhr in Herzogenaurach statt.
Kursleitung:
Heike Hetzel, Hebamme
Haben Sie Interesse? Kontaktieren Sie mich gerne unter heikehetzel-hebamme@gmx.de
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nicht in den Räumen der Praxis RundumsKind stattfindet.

Kategorien: Nach der Geburt

0 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Avatar-Platzhalter

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert